你好，海参是世界八大珍品之一，海参具有很好的营养和药用价值。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐桌。产妇刚生产完，身体耗费了大量的精血物质，身体容易亏虚，建议可以吃些温补的食物，可以让身体快速的恢复体力，除了吃海参外，还是可以吃些汤粥之类的。海参不仅是食物也是药材，所以建议每次吃的量不宜过多，在产后身体还是比较虚弱的，先少吃再逐渐增加。希望能帮到你。