去健身房锻炼，应该怎么穿着，带些什么东西?
你好，健身锻炼时，不要穿比自己身材小一号的尼龙T恤，最好穿宽松、透气散湿性较好的聚丙烯材质的衣服，短裤到膝盖和大腿之间的某个位置比较合适。如果去健身房的话，需要准备运动短袜、运动T恤、运动鞋、运动短裤、运动挎包，还有拖鞋、沐浴液、毛巾等都是一些必需用具和辅助用品。
