去眼袋可以到医院通过激光修复的方法来改善,也可以经常做按摩眼袋的部位,能够促进局部的血液循环淡化眼袋,平时要保证一个充足的睡眠时间,不要经常晚上熬夜,贴眼膜来改善也会有一些作用,饮食上面多吃一些维生素高的食物。
有眼袋的人应该多运动,或者经常做面部和眼部按摩来帮助局部循环,尽量少吃咸的或辣的食物。睡前吃太多味道过重的食物,喝太多的水,是形成水泡水肿和眼袋的原因。你可以在睡觉前坐在床上,眯上眼睛,用食指和中指按压眼睛下方的肌肉,然后用一点力从两边推到鼻梁上,大约10秒钟。然后放松眼部肌肉,扬起眉毛,眼睛尽量睁大。坚持几秒钟,然后再次闭上眼睛,收紧鼻子和眼睛周围的肌肉。有效缓解眼部疲劳,睡前敷眼可将适量木瓜和薄荷浸在睡前用热水泡茶,凉后敷于眼部肌肤下;或将无花果片或黄瓜片敷于眼部肌肤下。只要你能坚持很长时间,你就能减少你眼睛下面的眼袋。抚平眼部皱纹。要去除下眼袋,取适量蓖麻油、橄榄油、洋甘菊、红茶、玫瑰籽等,每天湿敷15分钟左右。能有效解决下眼袋问题。为了有效地抵制下眼袋,食用富含胶体和优质蛋白质的食物,如动物肝脏、西红柿、土豆、大豆和豆制品。平时也要注意饮食均衡,这可以为新生的眼组织细胞提供充足的营养,缓解眼袋的形成。