鸡皮肤也就是毛孔角化，冲凉凉时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或冲凉凉乳，并轻轻地用冲凉凉刷刷洗，以清除毛孔的角栓。毛周角化症通常不需要治疗。多吃富含维生素的蔬菜与水果，。也可以考虑激光脱毛，，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被吸收并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力同时又不损伤周边组织、痛感轻微的技术。激光脱毛是目前比较安全快捷长久的去毛技术。激光脱毛的效果，由于毛囊吸热坏死的过程不可逆，因此，激光脱毛能够达到长久脱毛的脱毛效果。

激光脱毛是可以做到的。激光脱毛是现代光热科学中的一个重要发现。利用“选择性光热效应”的原理，毛囊中的黑色素细胞吸收特定波长的光，并将其转化为热能，破坏毛囊组织，从而使毛发失去再生能力，而不损伤周围组织，并引起轻微疼痛。激光脱毛目前是一种安全、快速、长期的脱毛技术。由于毛囊生长周期不一致，如果情况比较严重，建议至医院检查，明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳劳累、疲乏，适当运动，合理规划饮食清淡，明确病因针对性治疗，避免错过较好治疗时期，按时复查治疗处理，希望我的回答能够对你有所帮助，希望你的病情可以早日康复