乳晕疤痕可通过激光手术改善症状，配合涂抹一些维生素e或去疤产品有助于淡化疤痕。平时穿着宽松舒适的内衣，避免内衣过紧经常剐蹭到乳晕，刺激疤痕引起增生。保持清淡的饮食，多吃一些富含维生素c的食物，避免吃辛辣刺激、油腻和含有色素的食物，不要经常揉搓和抓挠胸部，保持胸部的清洁与干爽，保护好胸部，预防外力撞击。

乳晕小有疤痕可能是乳晕部位受到外伤的原因，还可能是在怀孕期间出现的蒙氏结节状况。如果是受到外伤的原因，疤痕看上去不是特别的漂亮，可以通过点阵激光治疗，而且点阵激光对于蒙氏结节，也能够达到改善的目的，在做完点阵激光之后，还能够达到去除小疤痕的作用。在平时需要做好皮肤的护理工作，还应穿一些宽松透气性比较好的衣物。