瘦腿饮食应该注意哪些问题呢？在日常饮食中很多看似正常的饮食其实都是对瘦腿是大忌的，你想要了解这方面的信息吗？接下来大厨艺小编就带大家一起来了解一下吧，希望能帮到你。瘦腿饮食注意事项1、多吃蔬菜和鱼类多吃蔬菜和蛋白质的食物都有助结实腿部肌肉，蔬菜在纤体计划的重要性，已步入无庸置疑的位置，而鱼类的油与肥肉不同，不容易成为皮下脂肪，不过宜少吃炸鱼及煎鱼，因为多油。瘦腿饮食注意事项2、辛辣食物助排脂促进新陈代谢可以令身体将多余毒素及脂肪尽快排出，不妨吃些辣味食物，如咖喱鸡、辣椒炒素菜等。