越来越多的女性讲究脸部减肥，谁都不希望有一张“大脸”，虽然说看着富态，但是有谁不想拥有一张可爱的瘦脸呢。尤其是中年女性，脸部肥胖，面部粗燥，下面就交给大家瘦脸养颜好办法。越来越美的脸部美颜操这些动作可以达到脸部肌肉与皮肤的均衡运动，让您保持健康与年轻，充满朝气与活力。脸部肌肉显得健康结实不松弛，脸型更好看也让皮肤弹性更好。1.将眉毛往上扬起2.像眉头深锁3.用中指顺着眉头往眉尾方向外拉4.用双手拇指将鼻孔压住往上挤5.让鼻孔一张一缩6.将眼睛张开到最大然后放回7.快速眨眼20次8.眼球上下左右转圆圈9.将嘴唇往内吸10.嘴唇往外伸出11.用双手将嘴唇往两边的斜上方拉开然后放回12.用双手将嘴唇往脸颊外侧拉开然后放回13.闭嘴唇将两颊鼓起然后放松14.大声发出”哇”的声音15.发声”E”的发声16.将嘴巴用力张到最大然后放回17.上下牙齿用力咬合，嘴唇切勿张开18.下颚用力往前突出19.下颚放轻松的左右摇动日常生活中就可以联系哦，其实很简单的，只要坚持做，你的脸部会有惊喜的发现的，祝你减肥成功!