如何才能有效瘦大腿呢？面对着自己粗壮的大腿，看看这个春季到来其他美女穿着漂亮的短裙从你面前经过的时候，心里一定很不好受吧，不要再沉浸在自己的悲痛之中了，赶紧跟着大厨艺小编来看一看这一期都教给大家哪些瘦大腿的方法吧。瘦大腿妙方：保鲜膜瘦腿1、准备工作要做好，在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。2、需要注意的是，最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。3、最后把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。怎么样，这种瘦大腿的方法很神奇吧，一张薄薄的保鲜膜就可以让你告别大象腿，向美腿王后多迈进一步，还有什么比这个更令人兴奋的事情呢，不要再犹豫啦，赶紧行动起来吧。