春季瘦腿是个热点的话题，对于小粗腿和大象腿的美眉来说，瘦腿无疑成为他们现在的首选话题和重点话题，因为春季的到来就昭示着夏季不远了，而夏季是美眉们展示美腿的好时节，春季瘦腿该如何做呢，很多美眉肯定很想知道，下面为大家介绍。春季瘦腿秘诀：第一大秘诀：干洗腿。用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果还能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。第二大秘诀：揉腿肚。将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。第三大秘诀：扭膝。我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。这种方法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。其实春季瘦腿的秘诀还有很多，以上三种只是其中的小部分，大家只要肯下苦功夫，瘦腿是必定的，俗话说的话，只要肯努力，铁杵磨成针，减肥亦是如此，只要肯下苦功夫，美腿早晚是你的！