每到夏天，看着满大街穿着各式各样漂亮短裙的美女在你眼前晃荡的时候，看着自己粗壮的小腿，我想大家当时最想要做的事情一定是想要快速瘦腿了。如何有效的减去腿部赘肉，拥有一双跟模特一样漂亮的双腿呢，坚持瘦腿按摩就能实现哦。每次按摩小腿10分钟，可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟，可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟，可发挥1500点攻击力。（这里所指的时间，是指左右腿各按摩10分钟，才算10分钟的量。）当然，在按摩瘦腿的时候最好加点辅助用品：一般乳液（婴儿乳液、身体乳液）或者可以套上丝袜（效果等同一般乳液），用小腿霜（具有瘦身效果）也可以。每天按摩瘦腿10分钟，一个月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。此外，洗澡后10分钟内按摩瘦腿效果最好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。以上为大家介绍的瘦腿按摩方法大家都学会了么，如果学会了就抓紧时间来试一试吧。坚持按摩，让你的腿部不再臃肿，在下一个穿裙子的季节可以漂漂亮亮的穿上短裙，秀出你的风采。