如果你早上起来，觉得脸部有些浮肿；晚上回家，又感到感到双脚肿胀。那基本上就可以判断你的脸型属于“水胖圆脸”型啦，那针对这样的脸型应该如何瘦脸呢？当然要从排水开始做起啦，现在就一起来看看原因所在，找出此脸型瘦脸的正确方式吧。“水胖脸型”的3个形成原因主要是精神紧张、盐分、糖分摄取过多或者是久坐形成的。“水胖脸型”的瘦脸方法如下：1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。除了上面介绍的一些具体的瘦脸注意方式之外呢，大家还要注意在晚上避免喝含咖啡因的刺激性饮料，而且多针对脸部肌肉做做按摩，它使肌肉软化、体内循环畅通，达到瘦脸目的。