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未知| 运动健身 8浏览次数 1个回复 2022-11-14 14:23:01
精油按摩帮你瘦出迷人小脸

  正确的穴位按摩可以有效的减轻压力、放松身心,再加上芳香精油进行面部按摩,可以让您的脸变为精致的小脸,让它看起来更健康。健康减肥方法很多,比如合理的

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未知 2022-11-14 14:38:30

正确的穴位按摩可以有效的减轻压力、放松身心,再加上芳香精油进行面部按摩,可以让您的脸变为精致的小脸,让它看起来更健康。健康减肥方法很多,比如合理的饮食搭配合理的运动等,那么,今天让我们来了解一个时下比较流行的健康减肥瘦身法--精油穴位按摩。精油面部穴位按摩的方法:一、按摩脸颊:先按摩脸颊,这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀分布。然后,用中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。二、按摩眼部:因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈,按摩眼眶四周,连续做8~10次。三、按摩鼻翼:要按摩鼻翼,同样用双手的食指和无名指,由内而外向斜上方打圈8~10次。四、颈部按摩:千万不要认为这一步跟瘦脸没关系,颈部肌肉如果松弛了,不但会出现大量皱纹,而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失,脸自然显得胖。

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