1,缓解压力对治疗脱发非常有帮助。大多数男性脱发的患者都是由于脱发引起的压力过大,所以压力和脱发是不可分割的。每当我们感到压力时,我们应该放松,以避免因压力过大而导致脱发。建议大家在休息日出去好好的放松一下自身,一面压力过大。2,在刚开始脱发的时候也可以使用食疗发来调理。食物疗法是吃含有钙,铁,锌,维生素和蛋白质的更有营养的食物来调节头发生长。这些食物有:花生,海带,牛奶,鱼,黑芝麻,黑豆,核桃,香蕉,胡萝卜等。这些食物对头发有营养和补充营养,对初始脱发治疗有很好的效果。3,告诉大家吸烟和饮酒也会对头发造成很大的伤害,而长期吸烟和饮酒很可能会导致脱发,所以大家尽量还是不要吸烟喝酒的好。