脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。注意饮食很关键的，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食。如有明显的稀疏部位，可以通过植发手术治疗，术后头发自然生长，不会再掉。