女人的头发长得很慢，而且是黄色的。这可能与生活中缺乏微量元素锌有关，也可能是由于遗传原因，所以在调理前有必要尽快检查。头发生长缓慢，颜色为黄色。有必要补充锌制剂，如口服葡萄糖酸锌口服液，多吃乳制品、瘦肉等食物，多吃黑芝麻和谷类，并补充维生素丰富的水果或蔬菜。不要经常染发和烫发，要有规律的工作和休息。不要熬夜和过度劳累，不要吃辛辣和油炸的食物。有必要加强锻炼，提高免疫力。