我最近饮食不健康，内分泌失调，导致掉头发很严重啊，很担心，我不知道应该怎么办，内分泌失调脱发如何治疗？
内分泌调节主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗。多喝水，身体需要补充水分；同时参加各种运动锻炼，强健身体；甚至有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，导致激素的分泌失衡甚至不足，导致其他人随后避免过度劳累和兴奋，保持精神愉快，以免不良情绪影响内分泌系统。
