这两年我一直都患有脂溢性脱发,头发变得很少,如何生发比较快?
对于脂溢性脱发的患者,食疗可以有很大的效果。常食含植物蛋白高的食物,如花生,玉米,豆制品等。含铁元素的食物也有生发效果,平时也要多吃,如菠菜、萝卜、蛋,虾及禽类等。维生素是头发营养必需的主要成分,所以脱发者想更快的生发要多吃含维生素E的食物,如,黑芝麻、菠菜等。