淘米水可以养护头发吗？网上说里面有维生素对头发好是真的吗？为什么对头发好啊？可以直接用当天淘米水洗吗？
淘米水对头发作用不是很大，这是夸大疗效的一种说法，里面含有维生素的量非常少，很难达到治疗效果，还是建议到医院皮肤科看看有没有什么问题，没有问题的话正常饮食作息，不要熬夜，多吃坚果类的就可以。
