出现压力性脱发，主要是平时受到的精神压力过大，精神过于紧张，睡眠不足，就容易出现植物神经功能紊乱，所以会出现脱发的，首先要注意精神放松，保证充足的睡眠，必要时可以在医生指导下给予安神补脑的药物，比如可以服用谷维素，维生素b1等药物治疗，有助于缓解症状。同时可以服用固脱生发丸之类的药物，有助于重新长出头发。