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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-11-22 01:10:01
红豆薏米水可以减肥吗

(女,23岁)我最近胖了很多,最近打算减肥,朋友推荐我吃红豆薏米水减肥,请问红豆薏米水真的可以减肥吗?

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未知 2022-11-22 01:21:35

喝红豆薏米水是可以减肥的,它对于减肥可以起到辅助的作用。因为红豆和薏米都属于营养比较丰富的食物,能够加速患者的肠道蠕动,有助于排除身体里面的一些垃圾。与此同时,喝红豆薏米水对我们的身体也有很多的好处,比如说消除水肿、滋养皮肤等。但是,要减肥一定要坚持饮食与锻炼相结合才行。在日常生活中,建议患者要加强身体锻炼。