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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-11-22 08:10:02

什么运动快速有效瘦腿

（女，27岁）从以前的时候一直感觉自己的腿部比较胖，于是想要通过运动减肥的方式快速瘦腿，请问什么运动快速有效瘦腿？

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未知 2022-11-22 08:20:47

患者如果想要快速的进行瘦腿治疗，建议患者可以通过高抬腿，深蹲的方式来进行瘦腿运动，这两种运动方法都能够有效的对患者的腿部进行作用，从而逐渐加热患者腿部的软组织，并减轻患者腿部脂肪的含量，起到减肥治疗的效果。

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