（女，39岁）看见现在网上又在流行一种叫做深呼吸减肥的方式，声称一个月至少能够瘦15斤，请问靠谱吗？
现在提到减肥有很多的方法，但是可以肯定的是唯一的健康瘦身方案就是要管住嘴迈开腿，再次强调一点，不要相信网上的任何减肥产品以及保健品，或者是所谓的瘦身方案，一点安全保证都没有，绝大部分会刺激到中枢神经，影响健康。
