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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-11-22 11:10:01

黑豆减肥正确吃法是什么

（女，25岁）听说使用黑豆就能够达到减肥的功效，所以我也想要使用这样的方法，但是不知道黑豆减肥正确吃法是怎样的？

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未知 2022-11-22 11:29:17

黑豆它的营养价值是比较高的，而且能够抑制脂肪的吸收，对于身体的排毒以及促进血液的流动都是比较有好处的，其具体的吃法可以直接将其磨成黑豆粉，然后做豆浆来喝，或者也可以选择做黑豆茶，将黑豆炒熟了之后直接泡茶，效果来说都是很不错的。

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