(女,23岁)特别喜欢吃辣条,几乎每天都会吃这种东西,可是在减肥的时候,到底能不能吃辣条呢?
减肥的时候其实是不建议吃辣条这种东西的,辣条虽然是属于零食,但是它里面是放了小麦粉以及辣椒的,还有一些食物的添加剂,这种东西是属于刺激性的,它的营养成分比较低,但是油量含量比较高,所以不利于减肥。再有就是口味比较重,摄入太多的盐分对于减肥也会有很不好的影响,所以减肥的时候尽量不要吃。