(女,31岁)小扁豆吃着还行吧,主要现在就是这个季节吃的是比较好吃的,但是我现在想要减肥,小扁豆都减肥吗?
扁豆减肥法这个指的就是吃一些扁豆达到一定的减肥效果,但是这个扁豆基本上是属于一种不容易消化的食物,所以也不要吃太多,最主要的还是要控制好自己的饮食,当时就是注意休息,在这个吃饭的时候一定要以清淡易消化的饮食为主,其实吃扁豆的时候也要清淡型的。