(女,28岁)这个减肥的时候,饿了好一会儿,感觉特别的饿,就暴饮暴食了一会儿,所以减肥期间暴饮暴食是不是特别严重?
减肥期间肯定是不能够暴饮暴食的,这个对于身体的伤害和影响都是比较大的,尤其是对自己的胃部影响是特别大的,减肥期间一定要规律自己的饮食控制饮食不要多吃,而且吃一些营养性的饮食,还有以清淡的饮食为主,注意休息,注意调理自己的身体,适当的进行一些锻炼。