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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-11-22 19:05:01
减肥的人能吃面吗

(男,31岁)这几个月我身体出现了明显的肥胖,所以我就一直在减肥期间,但是我属于是一个北方人,我特别喜欢吃面食,减肥的人能吃面吗?

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未知 2022-11-22 19:09:23

减肥期间的人通常情况下是可以吃面的,一定要少量的吃,千万不要过量食用,使用面食过多的话会造成体内脂肪的堆积,利于减肥的进行,在减肥期间少吃一些易发胖的食物,还要进行大量的运动,减肥期间要做到健康安全减肥选择适合自己的方法。