（女，30岁）我的肉比较松，但是我比较胖，朋友说这样减肥快，那么想了解一下减肥肉松的人瘦得快吗？
减肥肉松的人瘦的会比较快，因为肉松说明是个人的脂肪含量会比较高，所以才会出现这种松弛的情况，但是通过运动可以达到很好的瘦身效果。有效的减掉脂肪后就可以适当的增加肌肉，这样可以起到很好塑形的效果，但是在做运动后也要对肌肉进行拉伸，以免出现肌肉过于发达的情况。
