断奶以后来了一次月经，第二次如果没来月经，也有正常的性生活，性生活也没避孕，首先尿检排除是不是怀孕。排除怀孕以后，要了解看看是否有影响内分泌的因素，比如作息不规律、熬夜、压力大、情绪波动等。另外身体比较虚弱气血不足，内分泌恢复是有一个过程的，可以耐心等待一段时间，也可以应用人参归脾丸或者气血和胶囊调理一下。