如果掉发大约在20到30根，属于人体正常的新陈代谢。如果掉发超过60根属于脱发的现象，一般是由于个人体质虚弱、气血不足、精神压力过大、使用洗发露不当、经常性烫发或染发、内分泌失调等原因引起的。建议可以在局部注射糖皮质激素，能控制脱发的现象。在工作和学习中要学会放松自我，不要有太大的压力。多吃动物肝脏、红枣等补充气血的食物。