酸性体质的人容易得结石，而肉类属于酸性的，蔬菜属于碱性，因此在日常三餐之中，应当少吃肉类，比如猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等。而多吃富含碱性的豆腐，青菜，牛奶，土豆，胡萝卜等碱性食物。另外，对于结石病人来说，应当要多喝水，每日的饮水量不得少于2000-2500毫升。还有，体重超标者也容易发生结石，如果体重较胖者，应当多参加一些运动减少体重。