咳嗽症状轻微，可采用简单白萝卜煮水，可以降气消痰去积；也可以用川贝母和雪梨熬粥食用，川贝母清热化痰，雪梨养阴润肺，二者合用疗效显著；桔梗，宣肺化痰，山药补肺脾肾，二者合用熬粥，可以治疗虚证咳嗽；百合养阴润肺，款冬花止咳化痰，加入冰糖熬水可以止咳化痰。若咳嗽症状明显，不能单用食物疗法，要联合药物治疗。咳嗽加重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。