脖子出现了疼痛首先要明确一下是什么原因导致的，如果是外伤导致，有可能会出现颈椎的骨折脱位以及神经的损害，积极的完善检查，如果具有手术指征的话是需要进行手术治疗的。如果没有受到外伤，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉肌肉痉挛，要端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。