脚掌出现了疼痛，首先要明确一下有没有足底的筋膜炎症。长时间的站立行走或者剧烈运动，走得路崎岖不平，环境过于潮湿寒冷，穿的鞋子比较硬或者穿高跟鞋，都会导致脚掌部位的软组织反复的受到挤压，形成无菌性的炎症出现疼痛。另外还要排除一下局部有没有肿瘤性的疾病或者化脓性的感染。腰椎间盘突出使神经受到压迫，导致神经支配范围的地方出现疼痛，也包括脚掌疼痛。