肾阳虚是由于体内阳气虚衰，其温煦、推动、蒸腾和气化作用不足所出现的证候。可以服用方剂肾气丸来进行调理身体，它是由干地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、炮附子等药物配伍组成的。本方中附子、肉桂温补肾阳，六味地黄丸滋补肾阴，使阳得阴助而更好地发挥补肾温阳的作用。建议平时可以吃韭菜、牛肉、羊肉、猪肚等食物来壮阳补肾。