随着孕妇年龄增大，身体素质有所下降，往往会出现怀第二胎时出现神疲、乏力等，部分孕妇还可能有心慌、气短、早孕反应强烈、心烦失眠等情况。在怀第二胎时，要加强营养补充，均衡饮食，种类丰富，不挑食不偏食，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，可食用牛奶、牛肉、鸡蛋、花生、豆腐、猪蹄、排骨以及新鲜蔬菜和水果，每天喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅。