子宫是孕育胎儿的地方，宫寒可能会导致子宫本身功能发生紊乱。因此，宫寒的女性在怀孕后可能会出现胎儿发育异常、胎停育的现象，严重的可能会导致流产。因此，宫寒的女性应该注意保暖，特别是小腹部的保暖，不穿露肚脐的衣裤；不吃生冷寒凉的食物，可以多吃核桃、红枣、花生等补气暖身的食物；加强身体锻炼，通过适当的运动来改善体质，促进血液循环。