女性在来月经期间一定要注意经期卫生，勤换卫生巾，不能盆浴，不能同房，以免细菌会通过阴道进入宫腔，造成感染，也要注意保暖，不能有剧烈的运动，在饮食上应该补充营养，可以多吃一些鱼类，肉类，蔬菜和水果，但不能吃生、冷、辛辣等，刺激性强的食物，多吃些含有蛋白质的食物。不能去公共浴池游泳，不能吹冷风，要保证充足的睡眠，不能熬夜。