高血压吃什么食物好
高血压患者首先要清淡饮食,控制食盐的量,每天的食盐摄入量应该低于六克。高血压的患者一定要控制脂肪类食物的摄入,而另一方面不能抽烟喝酒,因此高血压的患者应该吃清淡的低盐的饮食,多吃蔬菜水果,比如芹菜菠菜,葡萄,香蕉,火龙果,这些都是可以吃的,另一方面木耳,香菇这些菌类的食物对高血压患者,也是非常好的。