对于颈型颈椎病引起的头晕，主要就是由于颈部长时间一个姿势导致的颈部肌肉痉挛所产生的。首先要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免低头，避免枕头太高太软，定时改变姿势。同时，还要适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球是比较好的，游泳也是不错的选择。口服一些消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，对症治疗盐酸氟桂利嗪胶囊。