黑豆的功效
黑豆的功效有很多，比如:1.清热解毒，可以改善痉挛、去热毒、止腹胀、去肿。2.改善胃肠道，改善肠内菌群环境，可以改善便秘。3.补血养肾，可以补肾，缓解肾虚体弱。4.黑豆含有丰富的维生素以及泛酸有使头发变黑的功效。5.还可以抗老防衰、抗氧化活性好，可以增强活力。6.黑豆中的多糖成分可以促进骨髓组织的生长。
