感冒是不建议吃韭菜的。感冒本身会引起胃肠道蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲减退，食用韭菜容易导致消化不良，出现腹胀、腹泻的情况。韭菜是性温，属于辛辣刺激的食物，食用韭菜容易加重感冒的症状如咳嗽、咳痰、发热、头晕等症状。感冒期间，饮食上注意吃一些容易消化的食物如米汤、米粥等。也可以吃一些清热解暑的水果，如西瓜、梨子，一定要注意多喝水，增加代谢。