大部分女孩子从9岁到13岁左右开始出现乳房发育，这个时期乳头突起，乳房稍微隆起，乳晕增大。16岁开始乳房增大会比较明显，一般会有两年时间发育较快，有些女孩子发育比较慢，会持续四年以上时间直到20岁左右。乳房发育受全身营养状态、神经内分泌系统、疾病等的影响。乳房发育过程需要注意不要过度减肥，内衣不要穿太紧，尽量少趴着睡觉。