孩子体重超重怎么办
对于体重超标的孩子首先需要控制饮食,尽可能避免吃高热量、高脂肪的食物,多吃容易产生饱腹感的食物,多吃一些粗纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。毕竟孩子处于生长发育期间,为了保证身体的正常生长发育,需要适当的吃蛋白质丰富的食物,同时在进食方面需要减慢进食的速度。需要让孩子适当的多运动,多运动可以消耗过多的脂肪,可以降低体重,并且可以增加孩子的体质。