不管是男人还是女人，肾虚的主要表现是腰酸腿软、头晕耳鸣、性功能障碍，女性可能会有月经失调，男性可能会有遗精、阳痿、早泄等情况。还需要根据身体的具体症状表现、舌象脉象来分辨肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等不同的情况。肾阴虚往往伴有咽干口燥，五心烦热的症状表现。肾阳虚往往伴有畏寒肢冷的症状表现。肾精不足就是没有肾阴虚表现，也没有肾阳虚表现。