月经怎么才算干净
阴道没有流血后,已经出现清澈透明的白带,说明月经完全干净了,但是在月经干净的2-3天也要注意身体,不要马上做剧烈的运动,以免盆腔没有完全恢复而导致再次出血。月经干净这几天也要注意避免着凉,在月经期由于月经血长时间浸泡外阴,对皮肤造成了刺激,所以月经后要注意保持外阴的清洁,以免出现湿疹引起外阴瘙痒的发生。