在月经期是可以喝柠檬水的，建议禁止喝冰的，可以选择常温的或者是热的，一般对月经是没有什么影响的。多喝水可以有助于加速体液循环，促进经血排出。在月经期间还要多吃些营养丰富的食品，可以多吃一些鸡肉，瘦肉，蛋类，奶类，豆制品等，禁止食用生冷、辛辣、刺激性食品，如辣椒、酒等。要注意经期卫生，不可以洗凉水澡，可以选择淋浴，禁止盆浴。