什么是宫寒
宫寒是由于女性日常生活中不注意保暖,时间长了慢慢积累下来就会造成宫寒,严重者会感觉到小肚子外面发凉,宫寒也就是说子宫寒冷。最主要的症状就是痛经严重,经血流出的不畅通、颜色发黑、有血块。如果痛经严重,在平时注意保暖,多喝红糖姜水的同时应该去医院检查,及时调理。在日常生活中就应该注意少吃或者不吃凉的食物,在饮食上多多注意。