来月经有血块的原因与妇科炎症、出血量多、宫寒有关，宫寒只是其中一个原因。如果来月经时伴有血块、颜色发黑或量少，是由于宫寒导致的。建议到医院查明原因，确定宫寒的严重程度根据自身情况进行调理。平时要注意保暖不要着凉，在来月经前一周可以多喝一些热的红糖水，促进血液循环，养成每天用热水泡脚的习惯，对于轻度宫寒，可以起到很好的效果。