三个月的宝宝最好采取斜抱和直立抱的方式，斜抱的时候向上倾斜的角度可以稍微大一些。在直立抱的时候一定要注意保护一下宝宝的头部和腰部，虽然说三个月的宝宝颈曲基本上发育成熟了，但是腰曲尚未发育成熟，左右的摇晃很容易损伤脊髓，不利于脊柱的发育。在直立抱的时候可以采用下面这两种姿势，一种就是背朝成人坐在成人的一只前臂上，另一只手拦住宝宝的胸部，让宝宝的头和背紧靠在成人的前胸。另一种姿势就是让婴儿面朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住宝宝的头部、背部，让宝宝的胸部紧贴着成人的前胸和肩部。